La eficiencia es mi principal objetivo como entrenador. Que cada minuto de ejercicio cuente, que cada respiración y gota de sudor te impulse más y más cerca de tu mejor versión como persona y como deportista. Olvídate de seguir rutinas genéricas en youtube que nada tienen que ver contigo. Entrenar es más que repetir un ejercicio. Entrenar es analizar, definir objetivos y elegir los mejores métodos para hacer explotar tu potencial!

Cada deporte tiene sus características en patrones de movimiento, intensidad, duración, tiempos de recuperación… Por eso un surfista no debe entrenar de la misma forma que un boxeador o un futbolista!