INTENSIVO ONLINE 19 ENERO – Prevención de lesiones en el surf (QUEDA GRABADA)
24 €
Descubre las mejores técnicas y ejercicios para mantener una salud perfecta y continuar en el agua durante muchos años. Analizaremos los factores de riesgo a los que todos nos exponemos, los mecanismos de cada lesión y las mejores formas de prevenir y tratar.
CUANDO: jueves 19 ENERO, 19:00 ESP (queda grabada para que la puedas ver después)
DURACIÓN: 2h
PRECIO: 24 euros
CONTENIDOS:
🔸 Dolor de oidos
🔸 Dolor de espalda y cuello
🔸 Golpes con el fondo y con la tabla
🔸 Daños estructurales por movimientos bruscos
🔸 Daños por el sol
🔸 Dolor de hombros
🔸 Mordeduras y picaduras de animales marinos
🔸 Lesiones por práctica intensiva
🔸 Ahogamiento